CURSOS, TALLERES Y CONFERENCIAS
DESCRIPCIÓN:
Son una serie de temas y ejercicios vivenciales, cada uno de ellos diseñados con la intención de ayudarte a encontrar soluciones y mejorar la calidad de tu vida.
OBJETIVOS:
El objetivo es lograr un desarrollo integral de las personas que asisten.
Proporcionado herramientas en el "Aquí y Ahora" que permiten un adecuado afrontamiento de aquellas situaciones difíciles, a través de un análisis de cuáles son las necesidades y cuáles son los recursos con los que se cuenta.
A través del diálogo, en un proceso orientado hacia la toma de decisiones y la resolución en el presente, se tiene como meta facilitar el logro de objetivos personales que le permitirán vivir de una manera más satisfactoria y plena.
Cada persona posee la capacidad de reflexionar y actuar cuando se establece el espacio y las circunstancias adecuadas.
TEMAS:
AUTOESTIMA
Aprender a amarse a uno mismo es uno de los más rentables de la vida.
De ella dependerá la calidad de vida que tengamos.
Es todo un proceso que requiere atención, especialmente si se ha vivido mucho tiempo tratando de satisfacer las necesidades y expectativas de otros.
MANEJO DE EMOCIONES
Es muy importante ser consciente de tus propios sentimientos y emociones.
Date cuenta de como tus creencias y hábitos controlan tu forma de ser y que tienes el poder de modificarlo.
Asi podras relacionarte mejor con los demás, vivir de forma diferente y sentirte mejor.
PENSAMIENTO POSITIVO
Ayuda a vencer la ansiedad, la depresión, a concentrarte en lo que es bueno en tu vida y tambien a lograr tus metas.
Notaras que tu salud mejora y te liberas del sufrimiento.
Podras dejar ir el pasado y vivir en el “Aquí y Ahora” con paz interior y felicidad.
